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[图文]印度一家监狱规定犯人练瑜伽可减刑

发布日期: 2010-01-22    浏览次数:     文章作者: 重庆晚报

印度一家监狱规定犯人练瑜伽可减刑(图)

 

印度人热衷瑜伽

  众所周知,印度的瑜伽不仅可以让人保持健康的身体,还有助于集中注意力和净化心灵。现在,它的“功效”中又添了一样——帮助囚犯尽快摆脱铁窗生涯!

  练3个月减刑36天

  据英国《每日电讯报》20日报道,印度中央邦一家监狱日前出台一项新的规定:如果囚犯能够完成为期3个月的瑜伽课程,他们将可以获得36天的减刑作为奖励。据了解,在3个月的训练中,犯人们需要练习“拜日式”和“下犬式”等瑜伽姿势,也要练习“圣光调息”法。据中央邦瓜廖尔监狱的工作人员介绍,目前已有400名囚犯参加了这项计划,其中68人已经完成课程并且获得减刑。

  瑜伽能减少暴力

  监狱方认为,瑜伽不仅可以改善囚犯的健康状况,还能让犯人们变得更冷静、减少暴力倾向、心态更积极。一名囚犯说,自从开始练习瑜伽后,他的暴烈脾气有所舒缓,并打算在获释后以教授瑜伽为生。

  “我们在多家监狱开展瑜伽课程,宗旨就是帮助犯人在强身健体的同时减轻身心压力,”印度中央邦一名官员表示。可见,与各种高难度的越狱办法相比,莲花坐(瑜伽的最基本动作之一)或许是囚犯们重获自由的最佳途径。

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